小朋友打篮球报道-孩子打篮球的活动感言

经常打篮球有好处吗?

打篮球的好处

我今天去打篮球了，累了一身汗回来了。说起打篮球，可是有好处的了，尤其是对我来说，那么现在我就把这些好处悉数罗列如下：

1、通过运动可以改善视力

眼睛的运动使得视觉产生，但是它是持续不断的很小的活动。因为这些很小的运动就像在风中被轻轻摇动的一个蜗牛，因此我们称它为“飞快扫视”。飞快扫视有两种作用。首先，它们用连续的起滤波作用的光放映来刺激你的视网膜神经细胞。视觉神经随后将这种放映的细节闪回到在你脑袋后部的视觉大脑上。其次，飞快扫视从你的最近的精神兴趣点扫过，进入你视网膜最敏锐的视觉部分——“中央凹”。这种运动使得你的大脑和眼睛一致，同时给你很敏锐的视力。?

经常运动的话，眼睛视力会慢慢改善的，这些不仅仅有理论证明，而且，从我的同学身上我也能够感受的到。他们比我打游戏的时间长，自然的，坐在电脑前的时间就比我长，但是他们的实力并没有上升，而是下降了，这些就是因为他们打球的结果，经常运动的他们，比我的视力下降的快，而我，现在视力还在上升呢！

2、可以减少青春痘

专家们都说了，多运动可以加速血液循环，对于治疗青春痘有好处。具体怎么个原理我就说不清楚了，反正是有好处。

其他的好处我就不说了，今天喝了点酒，写不出来那么多，想知道的话，可以到百度上搜索一下，肯定可以发现不少好处呢！

3.消除烦恼

打篮球的好处它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

4.可以吸引很多美眉哦，自我觉得男孩子打篮球的时候是最帅的

你怎么看待洛阳王城公园篮球场打篮球小伙子和广场舞大妈大爷争执的事？

其实我看到这个新闻之后，我的第一反应并不是十分惊讶。自从之前的“小区内广场舞影响上班族睡眠”的新闻被爆出，与广场舞相关的新闻也屡见不鲜了，我甚至对跳广场舞的大爷大妈已经免疫了。

关于此事，我想引用印度国宝级演员阿米尔汗的一句话：“我们要尊敬长者的行为，而不是年龄。如果一个人的行为不正确，那么不管他多大岁数，都不能去尊敬他，反而要去指责他。”

在此条新闻里，打篮球的小伙子一般都会在傍晚较凉快的时间去篮球场打球，打到晚上七点，将篮球场让给大爷大妈们跳广场舞。然而随着夏天的日益逼近，在这个没有照明设施的篮球场上，七点前较凉快且有亮光的时间很短，不足以供小伙子们打球。大爷大妈们却仍然按照之前的时间去跳广场舞，每晚七点准时到达篮球场。这，就是双方冲突的原因。

现在，我要责怪大爷大妈们的并不是他们不按照时令修改跳舞时间，而是他们打人这件事。我们暂且不说篮球场应该是打球而不是跳广场舞的地方，大爷大妈们跳舞的地点并不适宜。此事的关键是，一群大爷大妈把一个小伙子围在中间，实施暴力。

我觉得依仗自己年纪大就肆意妄为这样就很尴尬了。

事实上，经过这件事，我再联想到“扶不扶”“公交车让座事件”，就让我对“老人”这个群体产生了一种刻板印象：倚老卖老。我希望老年人可以和年轻人坐下来好好谈一谈，用对话的方式，而不是暴力。

打篮球，适合作为一种锻炼身体的方式吗？

如果热爱，那就适合。同学坚持每天打球1-2小时，最少也1h。

别人经常劝他停下来，说什么容易受伤，他200多斤体重，膝盖常年有伤，依旧坚持热爱， 除了下大雨之外（小雨打球家常便饭）基本天天打。顺带一提，他现在体重已经到180斤了，非常精壮。

篮球真的非常锻炼人

又有人说了适量而止。对自己热爱的东西，真的没有适量而止。你恨不得每天抱着篮球睡觉。晚上幻想自己打进cuba 。这都太正常了。

对于自己热爱的东西，不要退缩，时间挤一挤一定有的，我同学每天都在打球， 中午别人吃饭他去打球。 下午别人吃饭我还去操场打球，周六日别人窝宿舍打游戏，他一样打球。

一个人真的能打赢一群人吗？

当然可以。凭一人之力，打赢一群人，在 历史 上屡有发生。所谓力，并非孔武有力，而是超群智力。武功高强，拍马舞刀，于万军丛中，取对方上将首级，如探囊取物，那是武夫所为，赢得一时而已。以智力取胜者，却是能够改变时局，救活一国，惠及万民。

诸葛亮就是其中的最杰出的代表。试看，当时曹操亲率大军，号称有百万之众，直扑江南。刘备兵不足四万，将不过百员，面对如此强大的曹军，真可谓是势如危卵。东吴的参战，已是能否回天的关键。而此时的东吴孙权，却是陷入两难的境地，是降是战，举棋不定。以老臣张昭为首的主降派占了上风，形势万分危机。当其之时，诸葛亮临危不惧，只身赴江东游说。

面对一大群东吴名士们的质问，他沉着应对，对答如流，直陈其中利弊，纵论天下大势。一一破解东吴群儒们的刁难，直驳得他们个个哑口无言，从而打消了孙权的疑虑，从而坚定了“联吴抗曹”的决心。这就是史上有名的“舌战群儒”。由此，使成了双方的结盟，并在后来的“赤壁之战”中，一举击溃曹操，为以后的三国鼎足，奠定了基础。凭诸葛亮一己之力，免去了东吴一场浩劫，使皇叔刘备起回生。试问，这是不是凭一人之力打赢了一群人的典型案例？

史上著名的纵横大家苏秦、张仪，亦属此类。我们敬爱的周总理重庆谈判之时，纵横捭阖，力挫的一群御用文人，亦是典型。

故此，凭智力，一个人打赢一群人，其影响之深运，决非凭武力打赢一群人所能比拟的。

一个人想打赢一群人有可能，但是像**里那样的，那么潇洒的，没有！

不过我能，在小学五年级的时候，我干过一次，那一年我11岁。

我上小学经常被人捉弄，不管是男生还是女生，都他妈喜欢扒我裤子。

那时候我的裤子没有腰带，都是松紧带。扯着两条裤腿一脱到底。

那时候，小孩子还不流行穿内裤，我们那里就连大人也很少有穿内裤的。

不信你们问问你们的父辈，他们以前肯定没穿过内裤。

有一次，我去上厕所，刚进去，就被几个男生从后面把我裤子脱了。

很不凑巧，裤子退到脚底下被我脚一拌，我一下子趴在了厕所里。

当年的厕所就是农村的土坑，一个坑一个坑的，不分大小便，全在坑里，坑满了就掏出来堆在墙角，等着校长的爸爸过来拉走，撒到他们家庄稼地里。

我正好趴到那堆粪上，两手，上身，脸上，全是翔。

气的我裤子都不穿了，两腿把裤子登掉，追着那几个同学打。

把他们吓得满校园跑，最后跑到教室里，我追到教室里，当时觉得自己特牛逼，所有人都怕我。

当年经常欺负我的大壮，看见我跑的比兔子都快。校长看见了，把我揪住扔到了学校对面的小河沟里了，差点没把我给淹。

后来我的传说，一直流传到现在，所以当同学们都去参加同学聚会的时候，我一听是小学同学聚会，立马拉黑。

为了不让儿子继续在我那小学读书，我咬咬牙给他报了私立小学，我还特意去厕所看了，他们的厕所是蹲便器，冲水了就看不见翔了……

这么说吧，哪怕没有练过武功，一样可以一个人打赢一群人，当然了，前提是这个“一群人”的人数不要太多。

曾经新闻里有过报道，有4个人找1个人的麻烦，这个人平时隐忍很久了，于是就掏出一把刀，将这4个人砍伤。这算是一个人打赢了一群人吧。

所以，只要你有武器，一个人真的能打赢一群人。

如果没有武器呢？一样可以一个人打赢一群人，我从小到大都经历过。

上初中的时候，我有个同学，惹到了一群 社会 青年，有一天，几个 社会 青年就堵住了他的去路，他先下手为强，将领头的人摁倒在地，连续猛击那人的头部，旁边的人都看傻了，等那人已经起不来的时候，我同学又一脚踢翻另一个混混，其他混混就一哄而散了。

上了高中，有一次我和其他两个同学一起去 体育 馆打篮球，一个同学绰号“猩猩”，身高1.85米，身强体壮，另一个比较瘦，绰号“猴子”，个子也不高。打了一会儿，我出去买水。

结果，我回来的时候，“猩猩”正在跟6、7个人打架，对方虽然人多，但是都跟豆芽菜似的，“猩猩”独自一个个解决，将这6、7个人全部弄翻，自己只瘦了点儿皮外伤，我下巴都惊掉了。

所以说，打架，对方人多，如果真的躲不过了，那就放手一搏吧，气势上不能输，如果你够强壮，就算没有武器，打赢一群人也不是什么难事，如果你不强壮，也没有武器，那么就想办法干翻一个人，一来自己不吃亏，二来也能震慑其他人了。

我觉得是可以的，但是一定非常难。题目中的一群人，默认为十个人，既然是1v10，默认这个1的战斗力远高出10中的任何一个人，且双方均有防备，无器械。

人不是机械，人与人的合作也不是1+1这种算术题，对抗也不是单纯地比大小。一个人打十个人，那么这十个人是不可能同时出手的，同时间大概会有三到五个人对你出手。

既然是打架，最最重要的一定是技巧，力量与速度，当这个1在这几个方面大幅度领先另外几人的时候，他的有效攻击会非常多，依据峡谷相对论，另外几人的有效攻击会相应减少。（重在人多，也不会少太多）

如果假设双方没有一个人被打怕，那么需要看这个1能否在力竭前将这10人打倒，否则被打的人就一定会是他了。

你如果不信，这里有一个四打几百的故事。

对印自卫反击战中我军仅有四人便打掉了敌人两个炮兵阵地，毙敌数人，最后自动归队。并且他们打掉的事敌军“精锐”，敌人的人数是他们的几十倍啊。具体过程可以去查查。

当然最好不要打架，打架还是不提倡的。

但非要说起打架，小学就是我的巅峰。

最初所在学校的校操是少年拳，至今还记得几个招式，当时大家都学这个也就没太在意，没成想它让我风关了小半年。

后来因为家庭的原因转学了，去了新的学校。在新的学校里，大家都跳广播体操，此时少年拳的厉害就凸显出来了。

一次班级表演节目，我给同学们打了一整段少年拳。你能想象吗，在那个中二的年代，果然第二天我学过武的消息就暴露了，周围追随者众，很多人期待着我能传授他一招半式。那时觉得也自己厉害得不行，虽然还是二年级的小朋友，直到我遇到了那个可恶的小胖子。

小胖子是三年级，据说弹的一手好玻璃球，他听到我会武，非要和我比武。我们江湖中人最讲究一个侠气，关键时刻不能退缩，只不过我没想到小胖子不比我们江湖中人，他不懂比武切磋讲究个点到为止，很快我就被他打哭了，我的习武生涯至此结束。

你问我一个人能打赢一群人吗？我觉得能，但需要专业的人去做。

完全是 搞笑 ，普通人同样的体重和身材，一个人打一群人，打的是小学生吧？职业都不敢说能打一群，一个一个上了还能打几个，一起上根本没有招架之力。别太看不起别人。

打篮球有什么益处

篮球训练有什么好处 篮球训练有什么好处，打篮球是一项非常好的运动，很多人喜欢打篮球，而且爱打篮球是一件好事，因为经常打篮球无论对人的心理还是生理，都有许多的益处。那么篮球训练有什么好处呢？ 篮球训练有什么好处1 学习篮球的好处： 一、增加肺合量，二、增强肌肉，三、锻炼身体的灵活性，四、有助于身体长高。 1、训练神经系统反应 打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。 2、训练感官系统反应 打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。 3、训练骨骼肌肉系统功能 打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训练耐力、改善体型；训练关节的协调及敏捷度，对於正处於成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让您长得更高。 4、增强循环系统功能 打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。 5、增强呼吸系统功能 打篮球可增加肺活量，同时也增进也血液带氧的能力。 6、促进泌尿系统功能 打篮球使全身的血液循环加速新陈代谢，并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内有害废物，身体体内清洁后皮肤就会更有光泽及弹性！ 篮球训练有什么好处2 1、提高反应能力 篮球属于公开运动技巧的运动，要求运动员适应球场上瞬息万变的时刻。随着时间的推移，反应时间缩短，反应能力提高。 2、提高人的决断能力 提高反应能力。一个快速变化的球场需要一个球员在什么时候投球，什么时候传球等方面做出决定性的决定。有什么好处？优势是什么？如何避免最佳阵容？这些决策技巧的练习必然会帮助一个人在日常生活中做出大大小小的决定。 3、提高观察能力 当第一次学习打篮球的时候，教练总是会提醒要用眼睛的余光同时观察负责任的防守对手。这实际上是心理观察。在日常生活中，观察周围生活的能力是非常重要的。 4、长个子，提高有氧能力 虽然篮球对身体的各个方面都有好处，但最大的好处应该是成长和有氧能力。因为篮球是一项“高人”的运动，所以长得高或跳得高是一种优势。在一场比赛之后，跳跃的次数可以高达200次。骨骼获得的生物力学信号是“生存，成长！” 5、提高感统能力 研究表明，很多现代心理或发育疾病都来源于人的感统能力出了问题。而人在打篮球时，各种感官都在高度兴奋的状态下工作，互相配合协调。篮球运动也因此成为最佳的'感统训练之一。 篮球训练有什么好处3 1.有效预防心血管病。 篮球运动时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。 心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在我国，于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，经常进行篮球运动可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。 2.控制体重与改变体形。 过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%，那么，他的亡危险率会增加到30%。由于篮球运动能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧，故可控制体重，改善体形和外表。 3.增强心脏功能。 经常进行篮球运动，可以增强心脏功能，使每搏输出量增加，能使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加;使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富;使冠状动脉口增粗和重量增加;心肌的毛细血管数量增加，这均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的提高。 同时，篮球运动还可以使血压有所下降，并能降低血清胆固醇含量，对于预防高血压，冠心病有良好的作用。 4.降低糖尿病发生的危险性。 糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果不加控制，还会引起其他许多健康问题，如视力减弱和肾亏等。经常打篮球由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。 5.提高消化系统的功能。 篮球运动会增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢增强，从而提高食欲;另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。 篮球训练有什么好处4 篮球训练，到底锻炼什么？ 1、体能训练 无论是什么体育运动，它们的上限都是取决于你的身体素质。热爱运动的朋友们都知道，一个人的身体素质越好，不仅可接受的运动强度更大，受到的伤病也会大大地减少。而对于篮球这项高强度的训练，身体素质优更是首要条件。 老汉詹姆斯为何可以驰骋高强度比赛代表NBA如此多年，与他那无比强壮的身体与十年一日的自律是离不开的。 所以，要想成为篮球高手，体能是你必须要训练的项目，好的体能给你带来更好的体魄，让你不论是在全场的比赛中，还是在野场比赛中都超乎常人，如鱼得水。所以，篮球健身运动首要，便是体能的训练。 2、力量训练 不只是体能训练，对于篮球，运动健身所要求的身体素质还有力量训练。 如果你是一名外线控球者，增加力量可以让你运球更稳，更容易过掉对手，或创造空间进行传切。如果你是一名以射球为主的外线，增加力量可让你投射能力更上一层楼。 而如果你是一名内线杀手，那增加力量让你下盘更稳，背打力量更足，使你虐框能力显著提升。所以，力量是让你在球场上驰骋的必要武器。 3、基本功及技巧训练 在你的身体素质提高的同时，篮球基本功也不可或缺，基本功包括投篮，上篮，三威胁等等。在基本功扎实后，那对于篮球这项运动的独特技巧你也需要掌握。 或许你追求技巧不在多而在于精，一招鲜走天下也是一种本事。在学有余的情况下，你可以多学几招傍身，成为进攻万花筒。热衷外线，你可以学习德鲁大叔的过人招式，单打王杨少侠的转身过人等等，基本功三威胁也是必不可少。喜欢内线炸框，你可以学习背打脚步，勾手绝技。 以上篮为生，你可以学习韦大爷迷踪步晃人找不着北。以投篮为生，后仰跳投，金鸡独立让你投篮更少受到干扰。更多的技巧或许可令你的篮球技术更上一层，但基本功的训练也是必不可少，毕竟坚实的基础才是未来发展的最佳牢靠。 4、战术训练 篮球是一个团队运动，个人能力再强，若无战术配合，或许会功亏一篑。而若是有了战术加持，便会如虎添翼，所以战术训练也是必不可少的篮球训练之一。 一个得当的战术，可以让球队的效率提升，球员间串联更多，体力消耗也少。所以，在完成了个人的训练计划后，团队战术配合也至关重要。