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  • 打篮球怎样让手变大-打篮球怎么让手长肉

    打篮球怎样让手变大-打篮球怎么让手长肉

    万事体育网 2024-11-15 09:02

    我很爱打篮球,但是我力气很小,怎么锻炼臂力,我13岁了锻炼手臂方法:在家里连手臂可以打开房门,站立于门框内,两臂下垂松握拳,手背朝前。随即两......

  • 投篮右手位置-篮球投篮右手手型

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    万事体育网 2024-10-14 23:02

    篮球投篮时拿球最标准的手型,要图在持球时最关键的是手指如何分开,若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指l/3的话,那......