像篮球一样-像篮球弹地般很快获得解脱

2024-11-15 04:49:01

我真没骨气，我戒SY1年多了反反复复，每一次信誓旦旦的要戒SY，可是2.3天后又失败了，唉我该怎么办...

像篮球一样-像篮球弹地般很快获得解脱

楼上在害你下地狱！

不能强戒，要系统、科学的戒色

学习完《戒为良药》和戒色吧、SY后遗症治疗吧所有的精华帖就绰绰有余了

我戒色最初的动机和大家是一样的，就是因为SY导致了身体江河日下，还有就是道德层面的自责，觉得自己怎么能干这么龌龊的事情。

罪恶起源

第一次sy来自摩擦的舒服，接下来就是“一发不可收拾”，成瘾了，一旦成瘾就无法自拔，被瘾控制，身不由己。我来戒色吧看到比较多的字眼就有“一发不可收拾”，这六个字就是SY这个行为最好的概括，一发不可收拾，好比决堤的洪水。所以，所谓“适度无害论”根本就是扯淡，只要开始就停不下来，就好像潘多拉的魔盒，一旦打开就收不住。

症状篇

我的SY史有15年，那时因为我热爱运动，除了前列腺炎外，并无特别难受的地方，不过那时的尿频症状的确折磨了我很久。另外，我的容貌也发生了很大的改变，就是痤疮很严重，并且脸部气色变得很不好，给人一种颓废的感觉，双眼无神，年纪轻轻眼袋也出来了，那时我鼻炎也很严重，本来就是过敏体质，加上不断的SY消耗肾精，我的身体一直没真正健康过，总是SY后感觉不行了，然后觉得要收敛了，于是戒个十几天，加上积极锻炼，感觉身体恢复不少，肾气一恢复，马上又开始堕落了，而且是变本加厉，越陷越深，经常连续SY，这样我身体更差了。

SY对人的摧残是身心两方面的，自从SY后，我心理也发生了很大变化，易怒急躁，没耐心，记忆力、意志力、注意力都下降了，可怕的是，那时我还没真正明白sy的害处，看杂志上写着无害论，本来我戒色的立场就不坚定，看了无害论，我更加沉迷其中了。在那个怪圈里，我挣扎了好久，始终出不来，那个怪圈有种很强大的魔力，始终牢牢控制着我，那时我最高戒断过28天，那时的媒体根本没有戒色相关内容，有的尽是让人堕落的内容，那时的年轻人缺少这方面的正确引导。

因为SY导致了我脑力的下降，我偏科更严重了，最后考了一个很普通的大学，大学里我继续堕落，但因为是集体住宿，我SY行为有所收敛，并且大学里经常打篮球，所以大学时期我身体有段时间恢复得非常好，尿频症状自动消失，脸部皮肤和气色都变好了，心理方面的问题也随之化解，重新变得自信和朝气蓬勃了。毕业后工作开始谈女朋友，周围没人告诉我SY有害，没人告诉我婚前性行为会有恶报，大家谈论的都是堕落的内容，整个社会的大坏境都是堕落的，戒色的声音实在是太微弱了，现在的年轻人，你和他谈戒色，他可能会以为你脑子有问题，给你的回答往往是人生在世就要好好享受，及时行乐。这其实就是人性的弱点：不见棺材不掉泪。那时的我也是这样想的，大家都谈女朋友发生关系，我觉得很正常啊。现在回过头来想想，简直是太无知太肤浅太不懂事，正因为如此肤浅和无知才会让我在怪圈里无法自拔，直到身体开始彻底垮掉。

以病入道

因为工作后饮食作息不规律，并且开始熬夜，工作压力也很大，纵欲也没停过，我身体开始垮掉了。我得了神经衰弱和焦虑症，没有得过此病的人是无法真正理解的，那是一种让人彻底崩溃的感觉，生不如的感觉，没有人可以理解你，除了你自己和病友能理解，连医生也无法理解你。自从得了此病，我才明白为什么有人会选择自杀，因为自杀是一种解脱，那时我也有自杀的念头，还好没有实施。在此，我要说明一下，焦虑情绪和焦虑症是两码事，焦虑情绪每个正常人都会有，而焦虑症则是有一大堆千奇百怪的躯体症状反复折磨你，简直是人间地狱，生不如。

得了焦虑症后我辞职了，每天就是在病友群里聊天，然后正是从那时起，我开始自学中医知识，广泛地听名家讲座，看了非常多的书籍，也开始接触佛理，经过和无数的病友聊天，我终于明白了一个道理：这个病和SY还有熬夜有非常密切的关系。我开始搜集病友资料，搜集了上千份，后来我又开始搜集SY病友的资料，也搜集了上千份，我研究了好几年，在中医里找到了答案，其实西医里也有答案，那些西医无害论其实早已经过时了，现在西医最新研究成果和我国几千年的传统中医是相符的，比如贝克汉姆骨折，他的医生让他禁欲三个月，而我国中医讲：肾主骨，骨生髓。现代科学也已经证明：一个生物个体的寿命和他的繁殖行为密切相关，就是次数越多寿命越短。这和我国药王孙思邈说的精少则病，寿尽在精是完全相符的。人在健康的状态下是不知悔恨的，不见棺材不掉泪嘛，你对健康的人说戒色，简直是对牛弹琴，当身体垮掉，他自然会改变观点，同意你的看法。很多戒友都有脱发症状，在头发很浓密时，他是不知道戒色的，当出现秃顶时，其实已经晚了，要恢复起码要几年。我也出现过脱发现象，戒掉后自然慢慢恢复浓密了。

我是以病入道的，我现在也已经信佛，自己也研究佛理，宗教信仰实在是一种很强大的精神力量，我现在才真正体会到，换做以前的我，肯定以为是迷信，不科学，现在的我不会这样认为了，因为据我了解包括牛顿和爱因斯坦都是有宗教信仰的，爱因斯坦非常认同佛教，大部分的科学家都是有宗教信仰的。现在我不仅信佛，中医、气功、养生我也一直在研究，气功健身是一门学问，对于恢复是很有帮助的，特别是站桩和打坐，补元气真的很好，当然太极拳也很不错。

恢复情况

恢复情况是大家比较关注的，我就尽量写得详细点，在戒色吧回答最多的问题之一就是：能不能恢复？多久能恢复？

我的答案是：肯定能恢复，多久能恢复，因人而异，每个人体质不同，会养生之道和热爱运动的人恢复会比较快。

SY对人的摧残是身心两方面的，在中医来讲，心不对，身就会不对，身不对，心也会不对，是互相影响的。所以你SY，你心理肯定会出问题，而你心理问题得不到缓解，又会反过来影响身体，从而陷入了恶性循环。戒色就是一种历练，是一种蜕变，是一种升华，戒掉后你才能真正把握自己的人生，而不是做欲望的奴隶，无法自拔直至身体彻底垮掉。我在戒色吧看到无数神衰患者，非常多，吧主也有神衰经历，强迫症的也非常多，焦虑症的也不少，其实这些问题大同小异，都差不多，只是倾向有所不同，相同点就是一大堆躯体症状折磨你。下面谈谈我的恢复情况。

身体方面的恢复：戒色一年后，我焦虑症自愈了，这一年我积极锻炼，学会了养生，根本没吃任何药物，原来我依赖过半年的药物，那是一种惨痛的经历，一种药耐药了，医生就给你换另外一种，一般焦虑症患者对医生都有很大的意见，因为大部分患者都有被误诊的经历，医生把你当客户而不是患者，把赚钱当作第一，而不是患者至上。戒色后，我尿频腰痛也自己好了，几十种躯体症状也自动消失了，我研习中医才知道，肾虚百病丛生，当你肾气足了，病邪自然消失。原来出现脱发倾向，每天一大把，中医：肾之华为发，戒色后积极锻炼，现在一天最多掉5根，属于正常的范围。脸上的气色也好了，恢复了阳光，眼睛有神了，中医讲：人体五脏六腑之精气皆上注于目。一个人眼睛有没有神采，就可以看出他五脏的健康状况，而肾藏精，藏五脏六腑精华之气，肾虚了，五脏就虚了，五脏虚了，眼睛自然暗淡无神，是一环扣一环的。我的手也有握力了，手有没有握力，其实反应的是肝脏的健康情况，中医：肝在力为握，人手的握力越大，肝气越足。而肝肾同源，你肾水不足，肝木就燥，一是脾气容易急躁易怒，二就是手握力小。我原来睡眠状况也不好，经常失眠多梦，现在戒掉2年多，睡眠已经很好了。还有焦虑症患者比较常见的肌肉跳，躯体震颤感，现在也已经完全消失。耳鸣也好了，中医：肾开窍于耳。耳鸣患者那是相当多，我戒掉半年后耳鸣自愈。现在的我感觉已经脱胎换骨，重生了一般。以前SY恶习像条绳索把我捆着，现在感觉到的是真正的自由，而不是放纵的自由，放纵的自由只会导致一个结果：痛苦。

心理方面的恢复：因为SY我变得自卑、自闭乃至出现过自残倾向，因为老戒不掉，就有自毁的冲动，恨自己没用。因为SY，容貌也变丑了，戒色吧里很多戒友都觉得自己变丑了，其实这种感觉一点没错，你精气神没了，人能不丑吗？就像干瘪的篮球，拍也拍不起来，简直废掉了。人也是一样，精气一走漏，人的容貌马上走下坡路，紧接着人就自卑了，颓废了。这种容貌的变化，在中医的面诊学里讲得很明白的。脸是五脏的镜子，你五脏虚了，脸上自然会有变化，懂医理的明眼人一看便知。我戒掉后，修炼健身气功，学会养生，积精累气，养精蓄锐，积极锻炼，现在的我容貌已经彻底恢复阳光健康，以前的我可以用一个词来形容：暗淡。现在的我又重新“明亮”起来了。而自卑自闭自残倾向也随之消失，感觉换了一个人，感觉自己底气足了，一点也不怕了。肾虚的人基本都会变得胆小，因为肾主恐，恐又伤肾，因为SY变得胆小怕事的人特别多，我研究的病例中非常多。面对镜子：自信、阳光、健康的我又回来了，那个自甘堕落，猥琐丑陋的男人消失了，那种丑陋是一种灵魂加肉体的丑陋，就是SY的恶果。

成功经验篇

我戒掉2年多，是因为我彻底觉悟了，曾经我也失败过无数次，没有人指导我，没有人点醒我，因为那时的我很无知，没有戒色知识，没有养生意识，没有明白佛理，就是一个词：强戒。以为靠意志力就能戒除，其实光靠毅力强戒是很难成功的，必须从“净化心灵”上入手，也就是从根上入手，脑控制手，SY行为是脑发出的指令，如果你潜意识里有很多邪*思想，你就会自然而然去SY，所以必须净化大脑里的思想，通过戒色文章的反复学习，反复灌输来强化正气，久而久之，SY自然就能戒除了。

戒色第一步：改造思想，就像戒毒一样，你去戒毒所，第一步，其实就是向你灌输正确的知识，让你明白危害，明白真相，清除你大脑里那些错误的想法和思想。很多戒友之所以反复失败，就是因为改造思想的失败，靠毅力强戒，只能成功一时，很快就会败下来，千万不能放松对戒色文章的学习，我戒掉2年多，现在每天还是会看看戒色文章和中医养生知识。这些善知识就是一道防火墙，防*如防火，有了防火墙，就不怕了。以前我强戒，满脑子全是YY，现在通过彻底改造思想，我一天也不会有一个YY念头，念头没了，自然就不会有SY行为。所以，我希望给大家指一条明路，少走弯路。我研究过很多戒色成功者，没有一个例外，这些人都是自我净化思想特别厉害的人，你和这些成功的人交谈，他们和你说戒色的道理可以口若悬河，滔滔不绝，他们向你灌输时，自己也是在强化灌输内容，这样他们就更不容易破戒。一句话：要戒色成功，就要彻底改造思想，否则只有失败。

我研究戒色，也研究过戒毒、戒烟、戒酒，戒网瘾，戒购物瘾，这些我都研究过，成瘾这个现象如同过敏，可以有各种刺激物和源头，所以，给自己一个无毒环境很关键。成瘾现象按性质分，可以分为生理成瘾和心理成瘾。人的成瘾机制和多巴胺密切相关，多巴胺是负责在大脑细胞之间传递信息的一种递质，是大脑快感中心的源泉之一，因为它主要负责传递亢奋和快感的信息，成瘾者的多巴胺分泌往往属于失控状态。戒色必须纠正这种失控状态，戒色就是戒性瘾，很多人戒不掉就是心瘾太重，潜意识深处有太多的黄毒，要清除掉这些黄毒唯有彻底改造思想，否定那些让你上瘾的内容。看到美女如果第一反应是喜欢，那就完蛋了，如果第一反应是白骨观和不净观，那就对了，久而久之，你定力自然变强。美女如电，你要把自己改造成绝缘体，美女是磁铁，你要把自己改造成木头。记住，是你控制欲望。不是欲望控制你，你不能做欲望的奴隶。

公式

经过我几年的研究，我得出了一个公式：熬夜+久坐+纵欲=完蛋。光SY，不熬夜，不久坐，那最多出现尿频腰痛，如果有熬夜和久坐，神经衰弱肯定会找上门来。另外，如果你热爱运动，症状也不会很重，恢复也较快。熬夜和纵欲在中医来讲是伤精最严重的两种方式，而久坐伤肾，又熬夜又久坐又SY，身体垮掉得就特别快。希望大家能牢记这个公式，引以为戒，这个公式是我和广大病友用最惨痛的经历换来的，也可以说是用钱换来的，因为不少病友看病至少花了几万，十几万的也有不少。

恢复方法

看了我上面的文字，大家基本都看出一点恢复方法了，就是戒色后积极锻炼，学会养生之道，根据兴趣选择适合自己的运动，根据我对神衰患者的研究，很多患者都是通过站桩和打坐，让自己好起来的，我自己也有亲身体验，补元气的确很有效果，但贵在坚持，也要得其要领才行。

另外，食疗也很重要，彭鑫博士推荐的食疗方案不错，大家可以搜着看下，大家最关心的问题之一就是：如何补。大家都知道自己虚了，就会问如何补才能恢复。其实我可以明确告诉大家，最大的补就是“不泄为补”，最好的药就是“戒为良药”，药补不如食补，食补不如动补，要让自己运动起来，当然不是过度运动而是适量的运动。

戒友普遍存在一个认识上的误区，那就是靠医生，觉得看了医生一切问题都可以解决，其实这种想法是错误的，三分治，七分养，如果你不懂得养生，那么药的疗效真的是很有限的，比如给你吃补肾的药物，你还在SY，这样反而会适得其反。药物帮助你肾气恢复，一恢复就乱来，肾气永远不会满，要“上补下不漏”才行。

有些神衰的戒友，如果你症状很严重，我建议还是要看医生治疗的，但千万不要依赖上药物，那是另外一种怪圈，重心放在戒色和养生上才是王道。

关于遗精问题

遗精不算破戒，但频繁遗精就要引起重视了，那是精关不固的表现，建议看中医调理。我再推荐一个八段锦里的动作也很不错，叫“双手攀足固肾腰”，百度搜下，这个动作很简单，但效果很好，我每天都压个几百下，遗精明显减少。这个方法在很多道教养生文章里都有讲到，动作原理不变，但叫法有很多种，原理就是拉伸大腿后侧的膀胱经，而膀胱经与肾经相表里，从而起到了固精关的作用。减少遗精的方法：

1.不要盖太厚

2.不要吃太油太荤

3.不要熬夜

4.白天不要太劳累

5.睡前不要喝太多水

6.不要饮酒

7.睡前不要打坐

关于春梦问题

不少戒友深受春梦困扰，这其实还是潜意识里黄毒在作祟，佛洛依德说过，梦是潜意识的窗口。你潜意识里不干净，在睡觉时就会从梦中跑出来，这样你就无法控制梦中的自己。所以，深度净化潜意识才是关键，如何净化就是不断重复地看戒色文章，不断给自己灌输戒色内容，不断重复、重复、再重复，要满脑子全是戒色的内容才行，没有这个灌输强度，就会导致净化不彻底，还是容易破戒。

关于勃起障碍

很多戒友由于性功能下降而戒色，希望能尽快恢复。首先我们要读懂身体的信息，这样才会做出正确的选择。阳痿倾向其实是身体自我保护自制的一个报警，是身体在告诉你不要再纵欲了，要好好休养生息了。原理类似于身体受寒，毛孔自动关闭一样。阳痿倾向就是身体在告诉你该停止了，不能再纵欲了。不少戒友不懂这个道理，反而找邪*的东西看，希望自己能行，这样反而会适得其反。根据我的研究，有阳痿倾向的戒友都有一个共同的经历，那就是：强行SY或者连续多次SY。中医的医案早就讲过，这就是导致肾气大衰的最关键的一个因素，我自己总结了一句话叫：欲不可强，越强越亏。SY好比购物，花的是健康，购买的是短暂的罪恶快感。很多人就是在自己的贪欲下阳痿的，就是因为不懂医理。希望这段文字能点醒一部分戒友。

戒色的归宿

戒色不是让你当和尚，而是让你学会控制自己的欲望，加强自身的道德修养，戒色吧提倡的是杜绝婚前性行为，婚后节制，这才是正道。这个观点也完全符合中医养生的思路，非常好。

*附原创戒色十个阶段

1.第一个阶段，是意识到身体不行了，想戒色了，但看了无害论立场又不坚定了，觉得适度无害，结果还是继续SY，这个阶段是最原始最初级的戒色阶段，比较无知和幼稚。结果只有一个：失败！

2.第二个阶段，稍微懂一点SY的危害，但不深刻，还是：失败！

3.第三个阶段，学习别人的戒色经历，尝试突破最大戒色天数，结果是戒色的时间纪录是突破了，但还是突破不了怪圈，还是：失败

4.第四个阶段，迷茫阶段，经过无数次失败会自我怀疑，还能不能戒掉，这个时候已经不太想戒了，不战自败！还是：失败

5.第五个阶段，身体再次发出警告，明显感觉身体垮掉了，再次燃起戒心，无奈只有雄心壮志，而不懂方法。还是：失败

6.第六个阶段，开始彻底认清无害论的真面目，所谓适度无害只能骗骗小朋友，这时候思想虽有飞跃，但还是没明白戒不掉根本原因。还是：失败

7.第七个阶段，悟道阶段，这个阶段由于接触了大量的戒色文章，会开始认可佛理，一旦领悟佛理，定力大增，戒色天数大增，突破百天大关。但还是：失败

8.第八个阶段，深度净化阶段，这个阶段开始有意识无意识地自我净化，这种净化深达潜意识深处，一旦达到此境界，突破200天不在话下。无奈百密一疏，可能由于某天打开网页不慎，或者是放松了对戒色文章的学习，而功亏一篑，还是：失败

9.第九个阶段，大成阶段，这个阶段变得更谨慎，戒色修为更上一层楼，邪*思想根本动不了他了，看到等于没看到，别人喜欢，他害怕，他的反应和正常人相反，从而做到了绝不动心，稳坐紫金台，八风吹不动的境界。此阶段已经彻底摆脱SY恶习。

10.第十个阶段，化境阶段。“本来无一物，何处惹尘埃”，已经到了“破我无我“之大境界，大巧若拙，大智若愚，就像金庸武侠最厉害的武功高手乃“扫地僧”，深藏不露，大隐隐于市。达到此境界者，是真正的“高人”。

*tips：每个戒友都可以找到自己所在的阶段，就像打游戏有自己的等级，等你境界修到了，自然而然就会成功，就怕你没悟性，那就很难戒除了，所谓会者不难，难者不会。希望大家不要停止学习戒色文章的脚步，哪天你顿悟了，就能做到了，个别悟性高的人可以完成“跳阶”，好比学习好可以完成跳级，学习差只能留级。

我也是从第一个阶段开始的，我不敢说我修到了第十个阶段，但我敢说我修到了第九个阶段。大家还有什么问题，可以私信提出来，有问必答，希望可以帮助到大家，我是信佛之人，不求任何回报。戒**的思想误区实在太多太多，希望我的回答能使大家少走弯路。

周笔畅资料

学历：就读广州星海音乐学院

籍贯：湖南

身高：1.64

体重：50KG

星座：狮子座

性格：开朗、热情

三围：未知（不过身材挺好的）

爱好：唱歌、听音乐

特长：唱歌、篮球

个人介绍：

2001年6月参加全国青少年新人艺术大赛获广东省二等奖；

2002年3月自制第一张CD碟《多么地想你》（原创），并在网上可收听；

2002年7月有幸代表深圳市歌迷去广州参加周杰伦歌迷见面会，并受周杰伦邀请同唱《龙拳》一歌；

2002年12月15日参加“百事新生代歌唱大赛”，一曲《窗外的天气》获少年组冠军、并获得惟一“最具潜力新星奖”；

2003年7月26日参加全国酒吧歌手大赛获广州赛区第三名；

2003年8月28日参加全国艺术新星国际交流大赛获成人通俗唱法一等奖、深圳赛区金奖。

5月22日晚，广州中山纪念堂内灯火辉煌，第五届华语音乐传媒盛典在此颁出。当天来的，大都是华语流行乐坛的大腕级人物。

怎样调节心情？

怎样调整自己的心态

心情失落就是郁闷，有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?或者说过去的不开心就让它过去，不可能因你不开心就不发生。

缓解压力的方法：大声吼将心里的怨气发泄出来，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。

你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。

每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根揭底是心态的问题。

生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。

不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。

那么我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢？

第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．）

第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。

第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。

第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）

第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。

第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！（很多人为什么没实现，就是没毅力）

第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！

第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。

第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。

第十：只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩！

　保持良好心态的具体做法是：

1．转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。

2．憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。

3．向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。

4．拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻，可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。

5．宽以待人。人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾，朋友之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。绝不能有理不让人，无理争三分，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗，甚至拳脚相加，伤了和气。应该有那种“何事纷争一角墙，让他几尺也无妨，长城万里今犹在，不见当年秦始皇”的博大胸怀和高风亮节。

6．忆乐忘忧。在人生的旅途中，有时荆棘丛生，有时铺满鲜花，有时忧心如焚，有时其乐融融。对此应进行精心的筛选，不能让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑、彷徨的心境困扰着我们。对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆，以便在心中泛起层层涟漪，激发人们去开拓未来，而对那些不愉快的事情，诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉，切不可让阴影笼罩心头，而失去前进的动力。

7．淡泊名利。现实生活中有的人把名利看得很重。得陇望蜀，欲壑难填，财迷心窍，官瘾十足。有的为了名利，不择手段，一旦个人目的没达到，或者耿耿于怀，疑窦丛生；或者心事重重，一蹶不振。不要那么斤斤计较，不要把名利看得那么重，否则，容易导致心理失衡。

除此之外，还要经常锻炼身体，合理饮食，养成良好的生活习惯，这些对于保持一份好心情也是至关重要的。

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内容预览：

解脱

作者：天色

忧郁的夏（代前言）

更新时间2005-5-11 9:47:00 字数：1164

　这算是前言了，但不是标准的前言，可是说是类似于预告片一样的东西，不喜欢看可以跳过，不影响正常阅读。

当兽兽呆坐在家的时候，他已经恢复了生气，不再是满眼的忧郁，浓的化不开的思念，他已经放弃了那段对妖的感情，他决定重新开始，像去年的的夏天一样，在魔兽三的征服与侵略中体会战争的艺术。一个学期的离别，鼠标像不受控制的乱转。呵呵，兽兽对同学笑笑，他一定会赶上的，因为曾经他是王者。

兽兽回家时坐了两天的火车，兽兽自己觉得他的灵魂快要离开躯体了，酸痛到没感觉了，但他还是坚持了下来，下车后没人接应，因为他没告诉别人。

兽兽真的像自己的绰号，兽，单独行事。

兽有点恨，至今只有一个女孩让他心动，不动则已，一动惊人。那段时期兽的心中只有对妖的笑容，几乎每时每刻，兽都能感到自己的心痛，隐隐约约，却又深入骨髓，遮天盖地的痛。

回家的第二天，兽就去找暴玩了，玩篮球，玩魔兽，一个学期没见面的党会有很多话想说，但见了面又说不出什么。兽和暴就如此。

兽兽抱着球的时候一点也不可爱，一米八的身高却没有很好的弹跳，几乎成了兽的瓶颈，但没关系，喜欢球并不一定要打好球，兽兽对自己的要求并不高。

第三天，兽兽接到一个短信，是欣的，兽很好奇，因为高中他们不是很熟。欣要兽教她C语言。

兽从角落中找出C的教材，用手……

百度知道任务

没有大人的世界

今天真是个不错的天气，天空上飘着几丝轻盈悠闲的白云，把湛蓝色的天幕衬得更加纯净，和风轻轻地吹拂着大地，带着一种雨后芬芳的清爽，美好得有些不真实……

我呆在家里无聊地敲着琴键，一串叮叮咚咚欢快的琴声荡漾在房间里，妈妈也和着音乐轻轻地点头……

突然，音乐声戛然而止，“啊~”我懒洋洋地打了一个哈欠，难得一个晴朗的好天气，还得被闷在家里弹琴，我真是命苦啊！

“怎么停下来了！不是说好练一个小时的吗？”背后阴森森地传来一个声音，妈妈又在唠叨了……

“知道了啦！”我郁闷地应了一声，正准备继续，一阵“悦耳”的电话铃声解救了正处于水深火热之中的我……

我调皮地一笑，有些得意地望了一眼妈妈乌云密布的脸，飞快地跑到客厅接电话，终于解脱了！

“喂——”木铃铛那闷闷的像敲击着木板一般的声音传了过来，我嘻嘻一笑，正所谓——木铃铛打电话，好事满天飘。

我“格格”地笑着：“小铃铛，有什么事啊？”

“咳咳！”他故作神秘地清了清嗓子，“金鹰球队缺一名主力，不知婷**是否愿意发发慈悲？”

“OK！”我欣然允诺，(*^__^*)嘻嘻……我的篮球水平可不是盖的，在凌风中学也算是赫赫有名的女将了……

我夹着篮球准备动身，突然，一只手抓住了我：“婷丰，练完琴再走。”回头一看，果然是妈妈那硕大的肉饼脸……

我不耐烦地颠了一下篮球，有些郁闷地嘟囔道：“妈，您就让我去一次吧，我难得打一次篮球哎！”

妈妈很坚定地摇了摇头：“不行，必须练琴！“

“＞o＜为什么为什么？！你们大人总是管这么宽，我们也有自己的天地啊！”我愤怒地甩开妈妈的手，夹着篮球飞快地跑了……

一路上，我迎着微风飞快地奔跑，边跑边在心里抱怨：大人真是麻烦，如果没有他们该多好啊！T－T

想着想着，突然感觉有一道光闪了过去，很亮却又很短暂的一道晶白色的光，我揉揉眼睛，抬头看着天空，依旧是那么纯净湛蓝，平静得连一丝痕迹都没有。“大概是我眼花了吧……”自言自语地嘟囔了一句，转眼就把这事忘了。

到球场时，木铃铛和水蘑菇早就等不及了，他们不耐烦地催着：“快点啊，'蓝风'（因为我酷爱蓝色、名字中有个'丰'且是每年运动会的长跑冠军，所以被大家称为'蓝风'），今天怎么这么慢？！”

“还不是被老妈拖的啦！她硬不肯让我出来。”我一边脱衣服一边有些郁闷地回答。

比赛开始了，我潇洒地将衣服一甩奔上球场。裁判发球了，我巧妙地运、传、递、投，状态极佳，终于，我们以四分之差险胜“海韵队”。大家都很兴奋地上来拥抱我们，因为这是头一次击败曾夺得市篮球联赛冠军的“海韵队”，用毛巾擦干头上热滚滚的汗水后，小气鬼瑜冬瓜居然破天荒请大家喝可乐，我一仰脖子，饮掉了一半，那种辣辣的感觉在喉咙里回荡，真的很刺激。

回到家，我觉得气氛有点怪，平时总有一、两个叔叔阿姨提大包小包从外面回来，亲热地向我打招呼，可是现在却一个人也没看见，楼道里好静好静，一种让人很不舒服的静，连一个人影都没有，我不禁有些疑惑。努力排除恐惧后，我吹着口哨，装出满不在乎的样子掏出钥匙打开门。

门开了，屋里还亮着橙**的灯，却出奇的静，我大声呼唤着妈妈，却没有一点儿回音，我一愣，猛然想到今天下午的那道白光，一种奇怪的想法慢慢爬上我的心头：不会……不会大人真的消失了吧？我被自己的想法吓了一跳，自嘲地笑了笑：怎么可能,你是太敏感了吧！妈妈很可能又被公司拉出去吃饭了，她每次都这样啦……

尽管我努力忘掉它，可它总是挥之不去，在我心中徘徊……

黑色的夜幕终于慢吞吞地拉拢了，爸爸妈妈还没有回来，心里的恐惧与不安慢慢扩散，书怎么也看不进去，一点风声也能使我惊上好半天，“这大概就是传说中的'草木皆兵'吧！”我对着房间大声地给自己讲了一个冷笑话，呵呵……呵呵……可恶，一点也笑不出来……

“叮铃铃……”一阵清亮的电话铃声传来，我吓了一跳，很快反应过来，接了电话：“喂——”木铃铛带着哭腔的声音飘了过来，唉，听他这口气，这次大概不会有什么好事喽！他是个不太坚强的男孩子，遇到糟糕的事就想哭，却拼命忍住不让泪珠掉下来，用诉苦的方式让心里舒坦些。“'蓝风'？我的爸爸妈妈都没有回来，就像消失了似的，我……我一个人在家呢！”木铃铛努力平稳语气，却还是透露出掩饰不住的焦急。

我的心一沉，下意识里觉得这非巧合，木铃铛的父母是有钱人，他们的工作是千万人心中的梦，木铃铛的爸爸是经验丰富的投资专家，妈妈是高薪阶层的IT白领，晚上不用出门，只要呆在家里敲敲键盘就行了。看来……大人可能真的消失了！心里也不知道是害怕还是欣喜，终于，兴奋压倒了心中的恐惧，顾不上多想，我就对着电话嚷道：“你快来我家，今晚咱们不仅可以吃香辣拌面，还可以玩通宵了！”电话那头没有回音，半晌，一个吞吞吐吐的声音才传了过来，居然破天荒没有叫我的外号：“婷……婷子，别怪我多疑，你……”他咽了口唾沫，顿了顿，又说，“你是有点…有点神经过敏吧！”

我一愣，发现自己是有点兴奋过度，没准真是一个巧合呢！这种奇怪的事，大概只会发生在童话里吧！这么一想，我的心平静了很多，但既然邀了木铃铛来家里吃面，他一定不会不来的，就当是好好放松一下因学习而紧绷的神经吧！方便面这种美食，只有在特殊的时候才吃得到，平时可休想闻到它的气味！父母总说它没营养，可我觉得它比那些山珍海味好吃多了！木铃铛自然很高兴，便立马同意了。

吃完可口的麻辣方便面，摸一摸圆滚滚的肚皮，喉咙里嗝出香辣的味道，麻麻的，很过瘾。木铃铛身子一摊，懒洋洋地倚在沙发上看电视，突然，“丝——”的一道磁磁的声音划过，电灯、电视一下子全灭了，只留下一片空虚的黑暗，我吃了一惊，半晌，才听到木铃铛的叫喊：“别慌，大概是停电了，快去找蜡烛和应急灯！”虽然看不清他脸上的表情，但从他颤抖的声音可以听出，他竭力想表现得勇敢些，这家伙，有时也挺勇敢嘛。

我听到木铃铛的声音猛然醒悟，摸索着走到了书房，从柜子里翻出了应急灯、蜡烛和一把很旧的打火机。只听喀擦一声清脆的响声，一束晶亮的白色灯光柔和地泻下来，呼我松了一口气，悬着的心又稳稳地落下来了

我提着灯飞快地跑到客厅，木铃铛又高兴起来，摆出一副满不在乎的样子：“不就是停电吗！多大点事，瞧把你吓的！”

“喂！拜托，你胡说些什么呀！我一点也不怕！”我挺不服气反驳道。

他不再争辩，只是看了看表，一丝惊讶从他脸上掠过，“噢，不早了，我爸妈也许回来了，呃，明天见，'蓝风'！”他打开门正准备走，不知怎么回事，我轻声叫住他：“别……别走，我……一个人呆在家里害怕，陪我好吗？”一说出这话我就后悔了，他一定笑我了，我脸上热乎乎的，恨不得找个地方钻进去。

不料，木铃铛并没有取笑的意思，只摇摇头就走了。

我目送他的身影，叹了口气，纳闷道：爸妈怎么还没回来？他们到哪儿去了呢？一个人置身在黑暗当中，一股莫名的恐惧涌上心头，喉咙干干的，压抑得很，我快步走到电话机旁，熟练地拨通了号码，不一会儿，话筒里传来了“嘟——嘟——”的盲音,等了很久，那单调的声音还在我耳旁回响……我用力地摔上电话，静静地屹立在黑暗中，乳白色的灯光好像变暗了，黑暗张牙舞爪，仿佛要把光明也吞没……我突然觉得好害怕、好害怕……心被恐惧牢牢地扣住。这个世界太静了，太静了，仿佛只有我一个人。脸上已经被两颗纯净冰凉的眼泪打湿了，我再也忍不住了，再也不想忍了，倒在沙发上痛快地大哭，泪珠一颗颗飞溅出来，抱枕浸湿了一大片。

哭完后，嗓子已经沙沙的了。我甩甩头，努力使自己保持清醒，又自我安慰道：父母不在家不是很好么，我可以看自己最喜爱的漫画了！这样想着，我的心舒坦了很多，拿起平时珍藏的漫画，在暗光下津津有味地看了起来。

夜，已经很深了，我才拖着软绵绵的身子爬上了床，不一会儿，就只听见我那均匀的呼吸声……

第二天清晨，还是不见爸妈的踪影，我不再那么吃惊，只是心里很欣喜，但却不知为什么，仿佛在内心深处还隐匿着一丝颤抖的恐惧。吃了几块饼干，我匆匆收拾完书包、拿上五块钱就上学去了。

天有点阴，却不冷，刮着很暖和的南风，我和刘银川同行，她看上去心情不怎么好，脸色很沉，我故作轻松地一笑：“怎么了，川大美女？遇到了什么烦心的事？”她欲言又止，在我的几次“逼”问下，她终于说出来了：“昨天晚上爸爸妈妈不知道跑哪里去了，到处找都没找到，手机也关了机，弄得我心里毛毛的，很是害怕。有电也就不那么害怕了，可偏偏又停了电，什么都干不成，我缩在被子里怕得要命。”银川说着说着，泪珠就在眼框里打转转了。

我微微一愣，淡淡地不知道是喜还是忧地笑了笑：看来童话故事中的情节终于在生活中出现了。我安慰银川：“别哭，如果你爸妈今晚还没有回来，你就来我家玩，没有父母很自由嘛！”

她有些不解的看着我：“婷子，你怎么知道我妈晚上还不会回来，难道你知道这是怎么回事？”

我本想告诉他经过，可话到嘴边我又咽了下去，她怎么可能相信？！于是我搪塞：“没有那回事，我胡乱猜的。”

到了学校门口，我和银川分手了，她在132班，我在129班，不同路。走进教室，同学们像往常一样懒散地读着课文，时不时还开开小差，讲几句闲话，我放下书包，向同桌俊鹰打了个招呼，他也朝我笑笑，那种发自内心的很俊朗的笑，看来他心情不错。我打趣地问他：“哟，碰到了什么好事呀！这么高兴！”

他嘿嘿地笑了，不过这次表情有点调皮：“昨晚爸妈不在家，我玩到凌晨才睡，虽然有点困，但却特自由，吃了好多冰激淋。”说着他还掏出一颗德芙丝滑巧克力递给我，“我从家里拿的，反正没人管，一盒都被我吃得见底了。”

我接过巧克力，道了谢，再也不怀疑自己以前认为“愚蠢”的想法了。但我并没有把事情的经过告诉任何人，只是从书包里翻出语文书，开始心不在焉的朗读，心里还想着这件事。

早自习好像特别漫长，老师一直都没有来，同学们都散漫起来，甚至大胆的聚在一块聊天，教室里闹哄哄的，没有一点读书声，连被人称为“金牌优等生”的我也和好友“沙冰”聊了起来。时间慢慢的推移着，我觉得有些不对头，再看一看手表，第一节课早就下课了！！老师竟缺课整整40分钟！！我的心被无数个问题纠缠着，老师怎么会不来上课？突然，一个想法激醒了我：老师也是大人，他们也消失了！！！我醒悟过来，那种感觉又爬上我的心头：慌慌的，又有点害怕，但的是兴奋！我们自由了！

我终于按捺不住激动的心情，飞奔上讲台，在同学们诧异的目光下，将事情的原原本本叙述得清清楚楚，说完后，我深吸一口气，等待着不信任的言语和目光……但那样的事情没有发生，只有几个男生嗤之以鼻，表现出一副不屑的样子，而大多数同学的回答是——沉默。我愣在讲台上有些尴尬，突然，沙冰站起来，用清脆、响亮的声音打破了沉默：“我相信'蓝风'说的事，昨晚我父母也不在家！！”

同学们先是一愣，很快纷纷响应：“没错，莎幻冰（沙冰的名字）说得对，昨晚我们的父母都不在家！”

教室里一下子闹了起来，大家都很兴奋，吵吵嚷嚷地开始各抒己见，就连开始那些固执的男同学也表示相信，我有些感动，小孩子就是比大人更容易接受不可思议的奇迹，毕竟，生活本身就是一种奇迹的体验。

中午，大家的午饭成了问题，贪吃鬼生姜献计去自助餐厅吃饭，大家纷纷表示赞同，反正没有大人，什么东西都可以随便吃，想到这里，大家都非常高兴，一点也不为没有大人感到烦恼，免费馅饼，谁不吃呀？“美德自助”就在学校附近，大家说说笑笑，不一会儿就到了。

一栋设计成古代城堡模样的建筑矗立在我们面前，非常豪华、气派，上面有一块大大的匾牌，镶着“美德自助厅”五个金色的大字，我们走进餐厅，被眼前的场面吓了一大跳：上过亮油的棕褐色古木大桌上一片狼藉，堆放着一摞摞黑色餐盘；吃剩的菜肴随处可见，在阳光的照射下，散发出一种难闻的恶臭味；地上洒满了饮料，五颜六色的，还摊着一些水晶果盘的玻璃碎片；桌子上的食物被一扫而空，只留下了一些不能入口的残渣剩菜。

水蘑菇傻了眼，往前跑了几步想看个究竟，一不小心踩在一滩饮料上，脚下一滑，往下狠狠一摔，膝盖磕在了玻璃片上，鲜红的血流了出来，与果汁混在了一起。“唔哇！！！”水蘑菇的眼泪就像瀑布般往外涌，止也止不住。

怎么回事？！难道大人有的甚至是正在吃晚饭的时候突然消失的？！

自助餐是吃不了了，我们只好在附近的超市里勉强“打劫”了一些零食和泡面，居然开始有点怀念妈妈香喷喷的饭菜了……

夜，终于拉上了它漆黑的布帘，几颗金色的“珍珠”点缀在“布帘”上，显得美丽却又神秘……电还没有来，我感到很纳闷，机灵鬼叮当一拍脑袋：“大人们消失了，发电厂没有了工人，当然会停电啦！”

我们猛然醒悟，一个胆小的女孩子小声地说：“我……我独自呆在家里害怕，要不……大家聚集在一个同学家里过夜吧！”

大家乐了，没有一个人提出异议，于是我们不怀好意的目光不约而同地瞟向大富翁葛宇，不知是谁大喊一声：“HOHO！“（^o^）/去葛宇家过夜喽！”他没有反对，点点头：“嗯，走吧。”

葛宇家很远，在蓝果路，我们在黑暗的大街上摸索着前进，一丝光都没有，只有一轮明月高挂在天空，我抬头望一望月亮，突然觉得很想很想爸爸妈妈……不行不行啊，我拼命晃了晃脑袋，难得没有那些家伙们的唠叨啊……

终于到葛宇家了，我们累得都快散架了，门一开，我们便蜂拥而入，屋里很黑，我什么都看不清，只听“喀擦”一声，金色的光照亮了整个屋子，我揉揉眼睛，发现灯光是从天花板上的方形光板上射下来的，我感到很惊讶：“嘿，不是停电了吗？你家怎么还有亮？”

他自豪地笑笑：“都23世纪了，我们家用的可是太阳能电，白天楼顶的光板可以吸收太阳光，晚上就能应用，很不错吧。”

我确实很佩服，便赞许地点点头，四下一望，突然发现他家真的很豪华：亮木质的地板，居然有一种暖暖的温度；墙上居然贴着我最细爱的天蓝色的壁纸；一架水晶大吊灯悬在客厅上方；超薄银幕的电视嵌在墙壁里；再往右一瞟，一架纯木质的螺旋楼梯直通楼上，旁边居然还有观光电梯。

同学们都很惊讶，只有淘气包菜鸟四处张望：“哎！葛宇，你们家电脑在哪里啊？！”

葛宇指了指楼梯说：“三楼电脑房，20台太阳能笔记本，你随便选一台玩。”话音刚落，又有几个男生跟了上去。

反正也没有大人，一些女生也不顾忌，坐在淡绿色的沙发上准备看电视，当然，电视台不可能自动为她们播放节目，她们只好去商店“借”了一些影碟，边看边聊，还时不时地爆发出一阵阵响亮的笑声；一些女生不爱看电视，就在空旷的地方跳绳，偶尔还传来几句不满的争辩。我有些无聊，手插在牛仔裤的口袋里四处乱走，葛宇走过来问：“'蓝风'，你干什么呢？”

我装模作样地白了他一眼，说：“干嘛？别跟本**套近乎，I'mverybored!（我很无聊）。”

他假装要走：“唉好意不领情啊本想邀你去楼上玩跳舞机的，算了吧！”

我的心动了动，终于跨开大步跟上他，玩了个痛快，直到凌晨1、2点，我才拖着“烂泥巴”身子在客房（现为女生房）的软床上倒下了，真舒服，骨头都是酥软的，我做了一个并不是很甜的梦……

第二天中午，太阳火辣辣的照射着大地，我们才懒洋洋的爬起来，在商店里解决了中餐。

后面的几天我们自然也在吃喝玩乐中愉快的度过了，饿了、渴了就去商店“购物”，无聊时就滑滑冰、骑骑自行车，真是不亦乐乎，用叮当的话说就是过着猪一般的生活，好不自在。不知为什么，大家仿佛并没有获得真正的快乐，笑得很累，有些同学甚至会因为一点小事与外面的少年打起来，就是一片很杂很杂的混乱……

我总是和几个要好的朋友望着洁白明净的月亮出神，一望就是几个小时，眼角不自觉地闪动出一颗颗晶莹的水珠，心有点疼，冷而凄凉的风轻轻地刮着，仿佛在大地上呼唤：爸爸、妈妈……

那时，木铃铛总是流着泪微笑地问我：“'蓝风'，你说他们还会回来吗？”

“他们会回来吗？”我喃喃自语，是啊，他们会吗？他们还会记得我们吗？也只是想想吧，我的回答总是很灿烂的笑容：“会的，只要你坚信，那就一定会。”

他也总是笑着点点头……

日子飞一般地过去，时光在不经意间流逝……我们已经成长为能干的少年了，不再整天吃喝玩乐、想入非非，而是学会独立自主、自己承担责任了。由于大家发现很多小孩子都效仿我们，将超市、饭店里的食物都快吃光了，我们便弄到一些种子，想学着100年前（现在都是全机械化种植）农民的样子种植蔬菜，够原始化吧？男生承担了种菜任务，天天浇水施肥除虫，做得有模有样，几个星期之后，土地里竟钻出了黄嫩黄嫩的小芽儿！虽然大家嘴上不说，心里可乐开了花。现在，我们都不吃现成的食物了，说是要节约粮食，女孩子们负责做菜，把自己家里的肉、米、蔬菜都拿到“蓝色天空”（葛宇家）来，用大锅、大炉炒菜、做饭（当然还是太阳能）。一开始做出来的饭菜虽然难看，却很香很香，惹得那些上了“工地”的男同学们直吸鼻子，但饭菜一入口，才发现是如此难吃，不是咸就是淡，不是腻就是清，弄得那些男生很夸张地狂吐，几天不肯吃饭，直到后来我们的手艺有些长进，男生们才勉强咽了下去，却还唠唠叨叨地叫苦：“这也忒难吃了点吧？不过为了生存，我们……拼一次！！”

“拜托，做饭给你们吃已经够好了，还发牢骚，小心我们不做了！”女生当然也不甘心，反驳道，男生理亏，只好乖乖地闭上嘴巴。

当然，小孩子毕竟是小孩子，我们每个星期还举行一次有趣的春游，大家在大自然中放松心灵，愉快地高歌，痛快的打滚，只有那时，失去了父母的心灵创伤才会被山风轻轻地抚平……

转眼又过了两个月，我越来越想慈祥的爸爸和唠叨的妈妈了，常常躲在被子里抽泣，咸咸的泪水染湿了一大片，我总是幻想回到原来被爸爸妈妈的爱包围时的生活，妈妈的唠叨仿佛也变得那么动听，但这仅仅是一个梦，美丽却又遥远。我和同学们的关系倒是越来越好了，大家就像是一家人，互相帮助，居然还来了一次集体大结拜，称兄道弟不亦乐乎哉！

在同学们的精心培育下，蔬菜已经长大了，虽然不太中看，也不是很好吃，但却是大家辛勤劳动的成果，于是我们举办了一次宴会，还请了另一个“大家庭”：岳阳楼小学的成员。他们一来，大家便忙活开了，女生们做菜，男生们待客，不久，一盘盘香气扑鼻的炒莴笋、辣椒炒肉、水煮豆腐和闷胡萝卜上桌了，那时我们的手艺已经相当不错了，所有的人都大开胃口，毫不客气地吃了起来，不一会儿，一桌子菜就一扫而空，菜鸟摸摸圆鼓鼓的肚皮，只听“嗝——”的一声巨大的闷响，同学们都哈哈大笑起来，真是痛快，自从父母走了以后，我很少笑得这么开怀！

今天又是一个平常的夜晚，外面下着淅沥沥的小雨，水珠滴在翠绿色的树叶上，发出好听的“噗噗”声。我和同学们在打牌，木铃铛亮出一张大王，我被击败了，只好让位，伊豆儿乐颠颠地跑来，我白了他一眼，也只能把位置让给他。由于闲着无聊，我在客厅里随处乱走，洗衣机如同往常一样轰鸣着，天花板上透出耀眼的金色光芒，一些同学在发呆，表情很抑郁，似乎在回忆已成为了梦的爸爸妈妈，我淡淡地苦笑着，摇了摇头，打开深黑色的后门，走进了淅沥的雨中，雨水打在身上很冰、很凉，却又非常舒爽，一点一点地洗涮着内心的悲伤，我仿佛和雨水融为了一体，漆黑的夜晚，我的心、我的身，慢慢地……慢慢地……融入了夜色之中……

突然，一道晶白色的光闪过，我的心一跳，一种很熟悉的感觉涌上来：这不就是爸爸妈妈失踪第一天时的那道光吗？！我又惊又喜，抬头一望，黑黝黝的天空像被墨汁染过了似的，连一轮月牙都没有，平平淡淡，我不禁有些失落。

正在这时，那道晶白色的光又闪了过去，我一愣，四处环顾，雨停了，一轮金色的满月从云层里轻快地跳了出来，四周突然洋溢起欢快的笑声，那么欢、那么纯，那么动听，远处，一道光在闪烁，越来越亮…越来越亮……放射出五彩的光芒，霎时间，周围安静下来，只听见一个遥远而又柔美的声音从四方飘来：

“孩子，我以前实现过你的一个愿望，现在，我可以再满足你一次，说吧，你的愿望是什么？”

妈……妈妈的声音？！不会吧？！妈妈？！是你吗？！

泪，再也忍不住了，静静地淌过我的脸颊……我想，这次的泪，回事甜的吗？

……

我深深地吸了一口清冷的空气，大声地喊道：

“我希望大人们都回来！”

“我希望大人们都回来！“

我静静地伫立着，那心灵渗出的呼喊在茫茫夜色之下回荡着，最后变得那么遥远、那么遥远……

那团光更亮了，亮得让人睁不开眼睛，我的身体轻飘飘的，竟升腾起来，飞向那道夺目的彩光，它将我包住，四周很亮，亮极了，彩光融在了一起，比彩虹都要美丽、炫目。我的头很痛、很晕，就这样沉沉的昏睡了过去……

不知过了多久，我醒过来，一只温暖有力的大手正拉着我：“婷丰，练完琴再走。”好熟悉的一幕啊！我一个激灵清醒过来，回头一看，果然是妈妈！泪水再也止不住了，它们就像决堤的江水一般喷涌而出，我扑向妈妈的怀抱，好温暖、好亲切呵！妈妈有点愣了，她拍拍我，笑着说：“哟，别撒娇了，快去弹琴！”