篮球好还是足球好?-足球篮球哪个重要

足球和篮球哪个对孩子更好

如果家长只是想让孩子锻炼身体或者培养兴趣的话，其实二者并无差别。如果家长是想让小孩往这方面发展的话就得看孩子自身条件。从社会环境来说的话，肯定是篮球对孩子更好。

孩子长身体的阶段，可以鼓励他多参加篮球运动。篮球运动主要是跑、跳、投篮，这对于孩子的长个子大有好处。相比篮球，足球主要考验脚下技术，并没有太多的跳跃动作。因此，孩子在长个子的关键时期，还是应该多打篮球。

篮球赛制

比赛应由4节组成，每节10min，在第一节和第二节之间、第三节和第四节之间以及每一决胜期之前应有2min的休息时间。半场时间的休息应为15min。

如果在第四节比赛时间终了时比分相等，为打破平局，需要一个5min的决胜期，或多个这样的5min来继续比赛。在所有的决胜期中，球队应朝向第4节中相同的球篮继续比赛。在所有的跳球情况中，双方球队将交替拥有在最靠近发生跳球情况的地点掷球入界权。

足球和篮球哪个是球类之王

从各方面的影响力来说。是足球。 ?

足球世界杯和奥运会一个等级，4年一次，世界杯期间几乎是全球狂欢。

篮球NBA比较重要，但是很显然，NBA没法和世界杯或者奥运会相提并论，无论是规模还是观看人数。

还有，其实最关键的是。足球拥有最大规模的合法。你很少听说有用篮球的。足球不仅有私下的，还有各种足球**呢，连国家都承认。这些东西也为足球带来了实质的利益。

天下熙熙，皆为利来，天下攘攘，皆为利往。搞足球获得的利益是最多的，足球自然而然稳坐第一大运动的宝座。

常年参加篮球比赛的国家只有10几个，常年参加足球比赛的国家有200多个。男篮世界排名只有74个国家，其中有50多个国家积分还不到100分。那些很少比赛的国家里，大多还是业余球队。剩下国家里，重视的更是寥寥无几。男篮在国际篮联排名中排名第十，而全国篮球人口只有2000多人的韩国男篮排在20多名，输给中国70分的印度男篮排在40多名，中国台北也在40多名。

NBA在美国无论是关注度还是商业化都远远不及NFL，离MLB也有一定的距离，在四大体育联盟中与NHL大致持平。而且人气如今大有被美国足球赶超之势，足球在美国青少年中的推广度逐渐攀升。（足球是美国女子的第一运动）

德勤统计过全世界足球产值一年是8000亿欧元，而NBA年产值仅仅为40亿美元，足球产业堪称“世界第17大经济体”，其年生产总值达8000亿欧元，超过了瑞士、比利时等国家和地区GDP。光是英国的英超联赛，其带动的产业总值已经超过50亿英镑。足球产业实力基础在于这一产业“人口”存量。国际足联统计数据表明，全球共有150万支球队，有3000万人从事与足球相关的工作。有关研究机构发现，足球产业“人口”的增量接近每年800

万人，相当于每年产生一个保加利亚。足球产业的实力结构是产业的浸泡式开发，从转播权、吉祥物、门票、赞助商、指定体育服装和比赛用球、广告营销，再到衍生的体育、体育文化开发、球迷虚拟社交增值服务，再到培训和慈善业，无所不包。

篮球在世界范围的影响力和足球完全不是一个当量，根本不需要对比。就算在美国国内，NBA的影响力也逊于NFL和MLB。

篮球和足球哪个对孩子好处多

如果打算长期坚持训练的话，更推荐篮球运动，不推荐足球运动。

篮球和足球训练的共同点

各种针对孩子的篮球和足球培训班，一般每次训练时间都是1.5-2小时，训练流程也基本上包括热身、技术、技能对抗和模拟比赛这四个模块。

一般越初级，热身和技术的训练越多，而随着年龄的增长、技术的提高，训练就越来越强调技能对抗和模拟比赛的部分，因为比赛毕竟是篮球和足球运动的重要目的。这是篮球和足球运动在训练时的共同点。

篮球和足球都是团体球类对抗运动，因此其训练除了提高身体素质和技术本身，核心就是增强对抗意识和团队的合作意识。这个可以说是篮球和足球运动对于孩子除了身体锻炼外的重要目的：对抗意识和合作意识的训练。在这一点上，篮球和足球运动完全相同。

篮球和足球训练的差别

至于篮球和足球训练的差别，第一次看儿子足球训练时，就感觉出来了。当时孩子们一起跑动起来的时候，就觉得有点怪，儿子和其他长期足球训练的孩子不一样，单独看没感觉，在一起一对比很明显。我仔细观察了半天，训练结束后回家路上突然想明白怪在哪里了！

再仔细一想，这个跑动的差异来源于篮球和足球运动的特点不同。虽然篮球和足球都是大量跑动基础上的球类运动，但篮球使用手部控球，同时跳跃动作较多。

比如抢球、投篮等，所以其跑动重心较高，跑动更轻快、灵活有弹性。而足球因为要使用下肢控球，跑动过程中随时准备接球、抢球和带球，因此要求其跑动重心要低。

这些不同的特点对坚持运动的孩子会带来很大的影响：

1、篮球运动长期轻快、有弹性的跑步方式，更有利于下肢的发育成长，按照一种说法是：经常弹跳有利于长个子。

2、篮球是跑动基础上使用手部控球，因此运动比较均匀。而足球运动在跑动的同时，还要使用脚部进行控球，腿部和脚部的运动量过大，而手部基本不参与训练，导致足球运动对身体的锻炼过于偏重下肢。

3、我们知道，儿童在成长过程中，手部（包括手掌、手指等）刺激对于孩子的脑部发育很重要。这就是我们让孩子小时候搭积木、玩乐高、做手工的目的之一，可以充分锻炼孩子手、眼、脑的协调能力。

4、同等时长的比赛训练中，因为场地大小不同，以及两种运动控球部位和拼抢部位的差异，足球运动对体力的要求更高。

到底选篮球，还是足球？

最后总结一下，篮球和足球都是团体对抗的球类运动，训练方式也相似，对于提高身体素质，培养孩子的对抗意识和团队合作意识很有帮助。

但是因为运动形式的差别，篮球更有利于身体的全面锻炼，对孩子长身高更有帮助，同时也更有利于脑部发育。

因此，对于青春期前的少年儿童，如果打算长期坚持训练的话，更推荐篮球运动，不推荐足球运动。当然，如果只是偶尔玩玩的话，就无所谓了，主要就看孩子兴趣。