为什么打篮球后仰跳投没劲？

篮球跳投什么意思-篮球跳投为什么会那么难

后仰跳投是一个比较有难度的技术动作, 需要很好的腰腹力量。后仰的目的是为了防止被盯防的人盖火锅,但起跳时机和后仰的角度把握需要相当的功底才能拿捏的很准确,最重要的是在滞空时的平衡和落地,稍有不慎就会坐倒,甚至扭到脚踝;这种射篮技术在盯防对手较高或弹跳比自己要优秀时经常会采用;　防守后仰跳投最重要的是要在球还未投出去或投出去的一瞬拍掉或者盖掉球。当然，如果对方护球做的不错，还是很难做到。

我打篮球跳投为什么投不远呢 要怎么做呢？

你是说你的投篮距离吗？

就我来说吧

我之前就只知道突破，没有篮子

后面，慢慢的开始练习投篮，慢慢的左右两侧的45°比较准了

比较准了，信心就上来了

就开始有意识的把投篮距离开始往外走了

慢慢来，不要想一步登天，慢慢就可以把篮子练习远点的

练习步骤：

每天坚持在球场的5个点左右两侧的0度角、两侧的45°、正中间

第一天每个点进5球（是投进，不是只投5次，没进就一直投）

第二天每个点进10球

第三天每个点进15球

以此类推

只要坚持下去，就会有成效的...?...

希望对你有所帮助...?...

篮球比赛中跳投的问题？

这个问题我可以帮你一下，我打了7年的球了，除了会后仰跳投以外其余的几乎一窍不通。当然了，命中率比突破上篮和快攻上篮高得多，中距离最高，远距离稍微差一点。

跳投嘛说白了又两个部位的力量控制很重要，一是手腕，二是腰部。腕力不足会导致力不从心，起跳以后会刻意的增加手腕使劲儿，儿导致无法很好的控制方向；而腰部力量不足会导致起跳后身体的平衡受到影响，甚至会影响到你后仰起跳高度，高度降低会导致受防守队员的影响而无法正常的出手投篮.

所以，你得根据自身的情况看看自己应该怎么去练习一下腕力和腹部力量。另外，再给你一个建议，多去看看麦蒂的飘逸跳投集锦，那可是非常好的视频。我看了以后，可是学得非常像哦！顺便炫耀一下，我的篮球场上的外号有两个“投手”和“麦蒂”！

为什么我在打篮球时面对防守对员，跳投总是不进(手型没变)？

掌握出手时机 在对手封上之前出手 这就要求练习投篮出手速度 。尽量给自己制造一个合适的出手时间空间。比如说投之前 顶对手一下让他重心后移 给自己创造空间 很多小技巧都需要根据个人条件自己领会的。

练习盲射 定点跳投看篮筐 然后跳投在起跳的时候闭眼 保证整个手部动作都在闭眼的情况下完成。因为往往球投出没有被盖但也没进不是因为球路被封而是因为视线被封造成的。

还有就是尽量别隔人强投 不能用NBA球星做参考物 他们的能力都不是咱们能达得到的 而且就算NBA中 麦迪剪刀腿干拔隔人跳投 也没有几个人会。 很多时候实战场上空位跳投能保证70%以上命中率就很难得了。

绝对原创！