篮球换场地脚就滑-篮球换场地吗

打篮球如果地板太滑,怎样防滑?

使用的地板漆是专业的防滑耐磨漆,能够为运动过程中的运动员提供良好的保护作用。目前国内市场上一些不专业的小施工队,为了降低成本,不惜损害客户的利益,在材料上做手脚,造成出现专业的篮球馆地板打滑的现象。在铺设篮球馆地板时一定要用专业的厂家和施工单位。

铺设专业篮球馆木地板的情况下，一定要做好日常保养，做好防水防火措施，雨天尽量在门口设置脚垫：日常清洁尽量用半干抹布拖地；做好室内通风，室内温度保持在10℃～35℃之间，室内湿度应控制在在50～70%。冬季非比赛时的室温应不高于18℃；另外，谨记，在篮球馆内经常出入的人一定要穿着运动鞋，不要穿有带钉类的鞋子磨损地板。室内放置的重量体育器械应经常挪动，并且，挪动时要在下面垫防护垫。

做好正常保养，专业的篮球管木地板是不会出现过滑的情况的！

篮球 队员持球在后场底线发球球没发出去但是脚进场地了 违例吗？

根据篮球规则，如果在后场底线发球，球员的脚进入场地是允许的，但是只有当球已经被合法地发出时，球员才可以进入场地。

因此，如果球员在发球时未能将球成功发出，并且脚已经进入场地，这将被视为违例。这种行为通常被称为“过早进入场地”，并且将导致对方球队获得球权。

需要注意的是，在某些情况下，裁判可能会根据具体情况来判断是否吹罚违例。例如，如果球员在发球时有一个合法的动作，但球被对方球员拍回或拦截，那么在这种情况下，球员的脚进入场地可能不会被视为违例。

怎么快速的学习篮球的防守技巧

练习个人防守

1

练习防守姿势。 想要成为一个全面的篮球员，你不仅要有出色的进攻技术，还要能回退防守、阻挠对方的进攻。

训练防守技术的第一步就是训练防守姿势。

双脚贴地，用你的体重形成一块尽量宽的防守区域，胯部保持在向下后方。双臂要保持张开。但不要过分触碰对方球员，否则你会被吹犯规，用手臂来使他们分心，试图阻挡传球。

目光集中在对方球员的腰部和胸部，而不是集中在篮球上。这样你才能更加清楚他的移动方向。

2

练习滑步。篮球训练技巧中很常规的一项就是滑步（从侧边快速移动）。

找一个基友分别从左边和右边传球给你，练习转换方向的滑步；交换场地时仍然保持防守姿势来回移动。

3

新手不要跳起来。

球员常犯的一个错误就是经常跳起来试图截断对方的投篮。要记住，当你双脚离地时，你作为防守球员的作用就大大减弱了。如果你觉得进攻球员准备投篮了，就把双手高举到空中，但是千万不要跳起，用双手干扰对方的视线和直接截断投篮一样都能有效地让对方射偏。

END

增强团队精神

1

学会传球。听起来虽然简单，但干脆精准的传球向来是区分一个默契团队和一个靠单打独斗的团队的标准。即便你的个人能力已经非常突出了，仍然需要依靠整体的力量才能打赢一场球。一些团队训练技巧可以帮助你的队友成为出色的传球者。

2

学习你所打位置的职责。

如果你是在团队中打球，那么你一定会打某个位置，虽然每次拿球后在三分在线投篮的感觉很爽，但是这显然不是一个中锋在场上的职责。多跟队友和教练交流，决定每一场比赛你应该打的位置。

控球后卫（PG）是场上的组织者。打这个位置的人必须有全局观并能组织起一场进攻，还有是一个无私的传球者和优秀的得分手。

得分后卫（SG）是控球后卫的强力支援。通常来说，这个位置的球员是一个队里的最佳得分手和进攻球员。

小前锋（SF）是场上作用最多的。你必须要是一个出众的投手，还要有抢篮板的能力，进可攻退可守，抢断之后能迅速回传给后卫组织进攻。

大前锋（PF）必须是一个优秀的防守球员、抢断球员，同时拥有出色的篮下技术。这个位置可以说是对身体素质运用得最多的角色。

中锋（C）在队里基本上是最高的那一个。中锋必须拥有出众的抢篮板技术和传球技术，以及进攻时对于罚球线以内区域的强大控制力。观看其他球员的表现寻找灵感。当你在看NBA或者其他联盟比赛时，着重观察和你打相同位置的球员的表现，当得分后卫在投三分球时大前锋在什么位置？中锋篮下进攻时后卫在哪里移动？等等。

3

学会挡拆。所谓挡拆就是当你是进攻方时，用身体阻挡住一个防守球员，腾出空间让你的队友继续展开进攻的技术。

在挡拆时，双脚必须坚定、静止，否则有可能会被吹犯规。这项技术要求队友之间默契的交流，让他把防守球员引到你设的圈套中，而不是你主动向对方球员迎上去，全身发力并做好有可能被撞击的准备。

4

巧妙利用你们球队的优势创造出更多变化的打法。打球的奥义就是要突破防守、拿到球后争取投篮。不妨提出几个打法，让得分后卫据此展开进攻，可以拿障碍物当防守球员练习，掌握合适的时机。最基本的打法就是让一个前锋上前为后卫进行挡拆，接着后卫拿球切入篮下，将球传出到前锋处，前锋可以进行投篮或者与之前被挡拆的防守球员继续对峙。

篮球中，球员倒地扑球，当拿住球后，因惯性滑出很远，这样算走步吗？

1、该球员算走步违例，篮球规则第25条第2款第三点说得很清楚：

25.2.3 队员跌倒、躺或坐在地面上

? 当一名队员持球跌倒在地面上或躺或坐在地面上获得控制球是合法的。

? 如果而后该队员持着球滑动、滚动或试图站起来是违例

2、应该在罚球队员球出手后才能冲抢篮板，否则算违例。篮球规则第43条第二款第四点规定得很清楚：

43.2.4 在抢罚球篮板球位置中，队员们有权占据这些空间的交错位置，该位置被看作是1米深。

这些队员们：

? 不应占据他们无权占据的抢篮板球位置。

? 不应在球离开罚球队员的手前进入限制区、中立区域或离开抢篮板球位置。

43.2.5 不在抢罚球篮板球位置中的队员应留在罚球线的延长部分后面和3分投篮线后面，直到球触及篮圈或罚球结束。

43.2.6 在罚球后接着有另一罚球单元或一次掷球入界，所有队员应在罚球线延长部分后面和3分投篮线后面。

3、海耶斯罚球出手的动作很慢，抢篮板的人要经常观察海耶斯罚球的节奏，把准节奏出去抢篮板才是最有效的。对其他球员罚球时也一样，必须得把握罚球队员的节奏。抢篮板除了注意节奏以后，还要注意观察从罚球队员的手型动作判断出该球员出手的力量与方法，从而判断球的落点，这也是抢篮板球的关键。前篮板大王罗德曼成功的关键就在这里。